Hva du ikke skal gjøre etter Botox-injeksjoner
Cosmetic injeksjoner av neurotoksin (Botox, Dysport, Xeomin) eller fyllemidler basert på hyaluronsyre er muligens blant de enkleste måtene å oppnå ganske dramatiske resultater med minimal nedetid. Disse injeksjonene, som ofte blir betraktet som "lunsjtime kosmetiske prosedyrer", er vanligvis rask, direkte og relativt smertefri, med minimal (hvis noen) etteromsorg som kreves. Det sagt, er det noen viktige ting du bør unngå i timer, dager og uker etter for å minimere sjansen for uønskede bivirkninger før du gjenopptar alle dine normale aktiviteter. (Hvis du er i tvil, sørg for å spørre din behandler for detaljerte etteromsorgsinstruksjoner.) Her kommer eksperter med råd om hva du ikke skal gjøre etter Botox og hva du ikke skal gjøre etter fyllemidler.
Ikke delta i intens kardio
Planlegg å ta den Spin-klassen før du går til din avtale. Intens fysisk aktivitet fører til økt blodsirkulasjon i hele kroppen, inkludert i ansiktet. Dette kan teoretisk flytte det injiserte neurotoksinet før det har fått sjansen til å binde seg til den ønskede muskel i behandlingsområdet, noe som kan føre til at det sveker andre nærliggende muskler som ikke var målet, advarer Dr. Dara Liotta, en sertifisert ansiktsplastisk kirurg i New York City. Med andre ord kan effektene av Botox ende opp der du ikke ønsker det. Hun foreslår å vente minst 12 timer før du gjør noen form for trening som får hjertet ditt til å pumpe. For din informasjon gjelder samme regel for fyllemidler, siden denne typen av kraftig trening øker blodtrykket ditt og deretter risikoen for blåmerker, noterer Dr. Whitney Bowe, en sertifisert hudlege i Briarcliff Manor, New York.
Ikke praktisere yoga
Det sagt, en avslappende yogatime er ikke nødvendigvis en bedre mulighet. Dr. Bowe sier det er viktig å være oppreist og ikke gjøre noen aktivitet hvor du ligger flat eller har hodet vendt ned (for eksempel nedadgående hund) i minst fire timer etter injeksjonene. Det betyr også ikke å ta en lur eller få ansiktsbehandling eller massasje.
Ikke påføre sminke
Neurotoksin-injeksjoner kan etterlate små, røde merker på hver injeksjonssted. Mens dette sannsynligvis ikke er et bekymring hvis du får Botox i underarmene for å behandle overdreven svette, er det forståelig at du ikke nødvendigvis ønsker disse merkene på ansiktet ditt. Den gode nyheten? Disse er midlertidige og lett dekket med sminke - bare sørg for å vente minst 30 minutter før du gjør det, anbefaler Dr. Bowe. "Selv om de er veldig små, er hver av disse merkene fortsatt en liten punktsår. Det er en direkte og åpen kanal, og du vil ikke risikere å [introducere] noen bakterier som kan være i sminken din inn i huden din," forklarer hun. Å vente en halv time gir huden din nok tid til å re-epitelisere, noe som i hovedsak er en fin måte å si at den kan lukke opp det lille såret, sier hun. På samme måte, vent samme mengde tid før du påfører noen form for hudpleieprodukter også.
Ikke bruk ansiktsredskaper
Lagre dine jade-roller og gua sha-redskaper til en annen gang. Begge ekspertene vi snakket med er enige om at bruk av disse umiddelbart etter injeksjoner kan få neurotoksinet til å spre seg til uønskede områder. Dr. Bowe foreslår å vente fire timer etter injeksjonen; Dr. Liotta anbefaler å vente 12 timer. Du vil også ønske å unngå disse etter å ha fått fyllemidler; mer om hvorfor om et øyeblikk.
Vent to uker før du får COVID-19-vaksinen
"Selv om vi ikke mistenker noen form for negativ interaksjon mellom vaksinen og Botox, har vi ikke hatt nok erfaring med de to for å vite sikkert," sier Dr. Bowe. Hun sier det er bedre å være forsiktig og planlegge vaksinen din to uker før eller to uker etter neurotoksin-injeksjoner. (Når det gjelder fyllemidler, har det vært noen rapporter om økt svulst i områder med fyllemidler etter vaksinen. Dr. Bowe foreslår å separere vaksinen og fyllemidler-injeksjonene med fire uker.)
Hva du ikke skal gjøre etter fyllemidler
Ikke få massasje
Det er flere grunner til at dette er forbudt i minst to uker etter fyllemidler. Å ligge på magen med ansiktet presset inn i "donut"-formen på massasjebordet kan øke svulsten betydelig, spesielt hvis du har fått fyllemidler i tårefossene eller kinnene, noterer Dr. Liotta. Selv om det ikke nødvendigvis påvirker de endelige resultatene, vil det forlænge tiden for helbredelse, legger hun til. På samme måte er enhver form for ansiktsmassasje, spesielt en dyp lymfatisk massasje, et stort nei, sier Dr. Bowe. "Jeg så en gang en sak hvor behandleren endte opp med å presse noe av hyaluronsyre-fyllemidlet ut av det ønskede stedet og inn i lymfen, noe som resulterte i vedvarende svulst i pasientens ansikt," sier hun. I denne forbindelse er gua sha-redskaper og jade-roller også forbudt i minst to uker.
Ikke gå til tannlegen
Nei, dette er ikke en frittgående beskjed til å avlyse din årlige avtale. Men det er et viktig eksempel på hva du ikke skal gjøre etter lip-fyllemidler spesielt. Unngå alle former for tannbehandling, selv en enkel rengjøring, innen fire uker etter fyllemidler-injeksjoner. Som med massasje, er det en risiko for at fyllemidlet blir flyttet hvis det er injisert rundt munnen, i områder som leppene eller nasolabial foldene, forklarer Dr. Liotta. Og uansett hvor fyllemidlet er injisert, er det noen bevis for at økt bakterieinnhold i blodet som følge av tannrens eller tannbehandling kan forårsake en slags kronisk infeksjon i områdene der fyllemidlet er plassert, legger hun til.
Ikke bruk briller eller goggles
Dette er ganske spesifikt, siden det gjelder bare en ikke-chirurgisk nesejobb der fyllemidler brukes for å kamuflere en boble på neseovergangen. Men i dette tilfellet kan bruk av briller hele dagen forårsake gjentatt trykk på det injiserte området, noe som kan føre til en liten innsnevring som deretter må fikses med mer fyllemidler, sier Dr. Liotta. I denne typen situasjon er det best å bruke kontaktlinser i to uker eller i det minste minimere tiden brillene sitter på neseovergangen din, anbefaler hun.
På samme måte kan trykket fra svømmebrillene, skiløp-goggles, dykke-masker, selv virtuelle virkelighet-hodetelefoner flytte fyllemidler som er plassert i tårefossene eller kinnene, noterer Dr. Liotta.
Ikke nyt noen cocktails
Det er ikke en god idé å gå direkte fra din injeksjonsavtale til å drikke med venner. Det dannes en liten blodpropp under hudens overflate etter fyllemidler-injeksjoner, og alkohol kan løse opp denne proppen, noe som kan føre til blåmerker, sier Dr. Bowe. "Jeg har sett det direkte: noen har ingen blåmerker umiddelbart etter fyllemidler-injeksjoner - men så ser jeg dem senere på kvelden, og når de er på sitt andre glass vin, er det en blåmerk forming," sier hun. For å være på sikker side, unngå all alkoholinntak dagen for avtalen din. I relaterte nyheter er det også en god idé å unngå OTC smertestillende som også er blodtynne, ibuprofen være en av de vanligste eksemplene; velg Tylenol i stedet.
