Retin-A: Alt du bør vite
Det ser ut som om hver uke kommer det en ny "mirakel"-ingrediens i skjønnhetsprodukter, som skal redusere rynker, rense urenheter og opplyse huden. Men til slutt klarer svært få å konkurrere med prøvde og troverdige retinoider.
Retinoid er et overordnet begrep for alle hudpleieprodukter som er avledet av vitamin A. Innenfor denne gruppen finnes både over-the-counter retinol og reseptbelagte retinoider. "Alle former går i riktig retning, støtter hudfunksjoner som svekkes når vi blir eldre, slik at de fungerer mer effektivt og opptrer på en måte som er mer samsvarende med ungdom," forklarer Dr. Ava Shamban, en godkjent hudlege i Beverly Hills, California. "Forskjellene mellom dem er styrke, biotilgjengelighet, omdannelse og retinoidens receptorbindings profil."
Mens den lavere konsentrasjonen som finnes i over-the-counter retinol må omdannes til retinoic acid av kroppen vår, er den høye konsentrasjonen av vitamin A som finnes i reseptbelagte retinoider (derav den mest populære er tretinoin) allerede i form av retinoic acid, noe som betyr at det er mer effektivt og raskt virkende fra starten. "Reseptbelagte retinoider er opptil 40 ganger sterkere fordi de ikke trenger å metaboliseres fra retinol til retinaldehyde til retinoic acid," sier Dr. Mary Lupo, en godkjent hudlege i New Orleans. Retin-A, det ledende merket av tretinoin, var faktisk den første reseptbelagte retinoiden. "FDA godkjente det på 1970-tallet for akne, og ved en tilfeldighet ble det senere oppdaget at det forbedret fotoaldring," noterer Dr. Lupo. Det betraktes fortsatt som gullstandard for å forbedre hudtonen, redusere fremtoningen av rynker, reparere solskade og behandle akne. Før du begynner å bruke Retin-A, er dette det du bør vite.
1. Hvem kan bruke Retin-A?
På grunn av Retin-A sine mange fordeler, er det verd å ha i nesten alle hudpleierutiner. "I utgangspunktet bør alle i pasientgruppen med solskade og synlige tegn på fotoaldring og skade, cellulær aldring og epigenetiske eller livsstilsrelaterte aldring som viser seg som rynker, rynker og slapphet bruke tretinoin," sier Dr. Shamban. "De med teksturproblemer og pigmenteringsproblemer er også kandidater. Akne er også en tilstand, men vanligvis skriver vi ut en variant av merket Retin-A for det." Reseptbelagte retinoider har ofte en svært tørrende effekt og kan ha strengere effekter på huden enn sine over-the-counter motparter, så de med følsom eller reaktiv hud bør være spesielt forsiktige, men alle som vurderer å bruke Retin-A bør alltid diskutere behandlingen med sin hudlege først.
2. Hvordan får du Retin-A?
Retin-A er et reseptprodukt, så kun din lege kan skrive det ut til deg. "Dette er Rx-formen, så det distribueres kun etter vurdering, huddiagnose og resept," forklarer Dr. Shamban. Det finnes merker og leger som skriver det ut virtuelt, men hvis du kan få en hudlege til å gjøre en fysisk analyse av huden din, er det den beste måten å sikre at du får akkurat det du trenger.
Relatert: Hvordan bruke Retin-A: 7 tips hudleger sværger på for å få best resultat
3. Dekker forsikringen Retin-A?
Som de fleste reseptmedisiner kan Retin-A dekkes av forsikringen din, men bare under bestemte omstendigheter. "Vanligvis blir bare generiske - i stedet for nyere, hydrerende formler som Altreno og Arazlo - dekket," sier Dr. Lupo. Mens dekningen varierer mye avhengig av forsikringsselskapet, vil mange forsikringsselskaper dekke Retin-A bare for behandling av visse tilstander. For eksempel når det brukes til å behandle akne, blir noen former dekket, men ofte når det brukes for å bekjempe tegn på aldring, blir det ikke. Uten noen forsikringsdekking kan Retin-A koste omtrent $100 for hver levering, som kan vare noe fra tre til seks måneder; pasienter kan finne produsent- eller apotekskuponger for å kompensere prisen.
4. Hva bør du ikke gjøre mens du bruker Retin-A?
Tretinoin er en kraftig ingrediens som gjør huden mye mer fotosensitiv, så "ekstra oppmerksomhet på solbeskyttelse og unngåelse er nøkkelen," sier Dr. Shamban. "Det anbefales også at pasienter unngår andre strenge hudprodukter eller eksfolianter som kan forårsake forverring eller irritasjon eller kan ødelegge hudbarrierefunksjonen." Du kan fortsatt bruke disse ingrediensene hvis huden din tåler det, men de bør endres og overvåkes mens du bruker Retin-A. Lokale, kjemisk baserte hårfjerningsmidler, hårbleker for ansiktet og voks for ansiktet bør også helst unngås. Det er ingen aktiviteter du ikke kan gjøre mens du bruker tretinoin - selv om du bør slutte å bruke det før visse ansiktsbehandlinger - men det bør ikke brukes når du er gravid eller ammer, siden sikkerheten ikke er fastsatt ennå.
5. Hvor raskt bør du slutte å bruke Retin-A før behandlinger, og når kan du begynne å bruke det igjen etterpå?
Mange ansiktsbehandlinger bør ikke utføres mens du bruker Retin-A. "Slutt [bruk av Retin-A], hvis mulig, fem til syv dager før [din avtale], eller juster behandlingen for å gjøre den mer blid," foreslår Dr. Lupo. Det anbefales minimum 48 til 72 timer før laserbehandling, kjemisk peeling, Plasma Pen, mikroneedling, mikrodermabrasjon eller noen andre behandlinger for å oppfrisket huden. Avhengig av hvilken behandling som er utført, kan du begynne å bruke Retin-A igjen 24 til 48 timer etter at helbredelsen er fullført (vanligvis fem til syv dager).
Relatert: 9 fuktighetskremmer hudleger anbefaler å bruke mens du er på Retin-A
6. Hvor lenge før du ser resultat?
Selv om vitamin A i Retin-A allerede er i form av retinoic acid og virker mye raskere enn over-the-counter retinoler, kan det likevel ta tid å se resultatene. "Det er en misforståelse om resultatene," sier Dr. Shamban. "Det kan ta opptil tre måneder for å virkelig se resultatene, selv fra sterkere versjoner." Generelt sier hudleger at det tar rundt 8 til 12 uker før du begynner å se resultatene, selv om det noen ganger kan være tidligere, så det er viktig å holde på med bruk av Retin-A i minst denne tiden, selv om du ikke føler at det har effekt ennå. "Det er en maraton, ikke en sprint," understreker Dr. Shamban. "Bruk av retinoider er på lang sikt, og det er en kumulativ forpliktelse. Konstant bruk vil hjelpe huden din til å være i sin beste form med tiden."
7. Bruker du Retin-A for alltid?
En av de vanligste påstandene rundt Retin-A er at folk skulle ønske de hadde begynt å bruke det tidligere. Ofte er det bare når unge pasienter får tretinoin for akne, og de fleste begynner ikke å bruke det for å håndtere tegn på aldring før disse tegnene allerede er der. Mange hudleger anbefaler å starte med retinoider i 20-årene eller 30-årene, men hvis du starter med Retin-A på så ung alder, betyr det at du vil være på det resten av livet ditt? "Hvis du bruker en form for retinoid spesifikt for akne, kan det være en mer midlertidig periode," forklarer Dr. Shamban. "Men for anti-aldringsegenskaper eller for å gjenopprette og snu fotoaldring og skade, er det egentlig ingen slutt dato nødvendig. Hvis huden din håndterer produktet og fortsetter å reagere godt, fortsett!" Hun foreslår å tenke på det som en slags kveldlig forpliktelse, på samme måte som solkrem er en daglig forpliktelse. "Vi blir eldre hver dag, så å bekjempe det hver dag er nødvendig."
