CoolSculpting: Alt du bør vite
Når det gjelder å fjerne små porsjoner av fett, er få behandlinger så kjente som CoolSculpting, som er godkjent av FDA for å fryse fett som ikke går vekk med diett og trening på magen, love handles, brystfett, indre og øvre lår og øvre armer. Selv om konseptet høres enkelt nok - fryse fettcellene til de dør og la kroppen bli kvitt dem - er det mer til det enn det (og det er verdt å vite om noen potensielle komplikasjoner som nylig har fått oppmerksomhet). Med det i bakhodet spurte vi ekspertene om fakta om Coolsculpting - hva man kan forvente og hvordan få de beste resultatene.
1. Sjekk om du er en god kandidat
CoolSculpting er ikke et middel for vekttap, så du bør være nær din ideelle vekt før du gjennomgår prosedyren. Det sagt må du også ha nok smidig fett som kan suges inn i CoolSculpting-vedleggene, som for tiden kommer i tre størrelser.
"En god kandidat er noen som er nær sin ideelle kroppsvekt, men har små områder med uønsket fett - som en ekstra knekk rundt magen, fett som bøyer seg når man har på bh, bølger på ytre lår og midjen," sier Dr. Elizabeth Rostan, en autorisert hudlege i Charlotte, North Carolina.
2. Spør hvor mange behandlinger du trenger
"Antallet behandlinger du trenger avhenger av mengden med overskytende fett - en liten knekk eller bølge kan forventes å reagere veldig godt med én behandling," sier Dr. Rostan. "For et større område, planlegg to til tre behandlinger. Vi forventer omtrent 20 % reduksjon med hver behandling." Sørg for å nevne dine forventninger under konsultasjonen slik at behandleren din kan bruke innspillet ditt til å lage en behandlingsplan. (Og du vil også vite hvor mye du skal investere totalt.)
3. Finn ut hvem som skal utføre prosedyren
CoolSculpting er ikke-invasiv, så flere personer kan bruke enheten. "CoolSculpting kan utføres av en autorisert lege eller sykepleier," sier Dr. Steve Fallek, en autorisert plastikkirurg og grunnlegger av BeautyFix MedSpa i New York City. "En sykepleierpraktiker eller legeassistent kan hjelpe med å håndtere en CoolSculpting-behandling, men kun med riktig opplæring og under overvåkning av en lege."
4. Begynn å dokumentere din opplevelse
Når du har gjort din forskning og besluttet å prøve CoolSculpting, vær klar for før- og etterbilder, som kan hjelpe deg å se hele omfanget av resultatene dine. "Vi tar førbilder og følger opp pasientene 8 til 12 uker etter den siste sesjonen for å få etterbilder," sier Dr. Rostan. Fordi det kan ta tid å se endringer, er det vanskelig å spore når (og hvor godt) prosedyren virker. Ta ofte bilder av dine målområder slik at du kan sammenligne dem og lettere visualisere endringene som skjer.
5. Forbered deg på smerte, bare i tilfelle
"CoolSculpting bør forårsake minimal smerte," sier Dr. Fallek. "Pasienter vil oppleve en liten sugende følelse når applikatoren festes til kroppen din, etterfulgt av den karakteristiske kjøleffekten. Området på kroppen som behandles blir nummen innen 5 til 10 minutter." Milde trekk, vondt og stikk er helt vanlig. Etterpå, "personen som utfører prosedyren vil massere behandlet område for å hjelpe med å bryte opp frosset vev - og noen finner at masseringen forårsaker en liten mengde smerte, siden området der fettet ble tatt er fremdeles ømt," sier han.
6. Ta noe for å holde deg opptatt
"En behandlingssyklus er 30 minutter. ofte, for å behandle en hel mage, kan seks områder bli planlagt for behandling," sier Dr. Rostan. "Med den nye Elite kan vi behandle to områder samtidig, og dermed redusere behandlingsiden." Likevel, hvis du får flere sesjoner eller kroppsdelene behandlet, kan denne tiden summere seg, så ta med en bok eller en nettbrett for å holde deg underholdt. "Under prosessen leser mange pasienter en bok, ser på en TV-serie eller videoer på telefonen, gjør arbeid på en bærbar datamaskin - noen sover til og med," sier Dr. Fallek.
7. Forstå potensielle komplikasjoner
Som med alle medisinske prosedyrer er komplikasjoner sjeldne, men de skjer. Mens ødem, blåmerker, følsomhet, rødhet i huden og lokal smerte er vanlig - og ikke noe å være veldig bekymret for - er det mulig å ha mindre følelse i behandlet område enn før, sier Dr. Fallek. Når det gjelder paradoksal fett hyperplasi, som ble et aktuelt tema da supermodellen Linda Evangelista delte sin smertefulle opplevelse med det, påvirker det en svært liten prosentandel av folk. "Personer med denne uvanlige bivirkningen opplever en økning i fettcellene som kan få behandlet område til å bølge ut," sier han. "Det er vanligere hos menn og personer av latino eller hispanisk opprinnelse."
8. Administrer dine forventninger
"Selv om denne prosedyren kan fjerne områder med fett, er det ikke en mirakelkur - og folk bør ikke forvente å se en komplett fjerning av fett," sier Dr. Fallek. "Prosedyren vil ikke fungere for alle, og noen mennesker kan oppleve verre bivirkninger enn andre." For eksempel kan du ha intens smerte lik den du ville oppleve etter en tung trening. Alle svarer litt forskjellig.
9. Vær tålmodig
Du vil ikke se resultatene over natten. Faktisk, "etter prosedyren kan det ta rundt fire til seks måneder før fettcellene forlater kroppen," sier Dr. Fallek. "I den tiden vil området med fett reduseres med en gjennomsnittlig 20%." (Det er derfor bilder kan være så hjelpsomme for å følge utviklingen.)
10. Husk at langsiktige resultat fortsatt avhenger av deg
Som med alle kosmetiske behandlinger avhenger varigheten av resultatene dine av din fremtidige oppførsel. Hvis du spiser dårlig og ikke trener, vil CoolSculpting ikke hindre deg i å gå opp i vekt. "Å opprettholde din normale vekt og fortsette med en smart diett og trening er den beste vedlikeholdingen," sier Dr. Rostan. "Fettet som blir ødelagt av frysing kommer ikke tilbake, men fett i området kan vokse ved kaloriforbruk overskudd."
