Plastikkirurgi og tilskudd før og etter operasjon
Plastikkirurgi innebærer mye forberedelse etter at du har bestemt dato for operasjonen, som å gjøre forberedelser for etterpleie og komme i en rolig og stressfri sinnstilstand før prosedyren. En viktig, men ofte oversett del av dette er å tenke gjennom hvilke tilskudd du tar. Dette er et annet viktig, men ofte oversett skritt før operasjonen, siden selv urtebaserte tilskudd kan tynne blodet (og gjøre det vanskeligere for sår å størkne etter operasjonen) eller endog påvirke anestesien.
"Det er svært viktig å følge rådene fra plastikkirurgen din når det gjelder å slutte med tilskudd og homeopatiske midler og tilpasse kosten før operasjonen," sier Dr. Gary Lawton, en autorisert plastikkirurg fra San Antonio i Texas. Spesifikke anbefalinger vil variere avhengig av typen operasjon du skal gjennomgå, din medisinske historie og din kirurg, blant annet faktorer, legger han til. "Som alltid, rådspør din plastikkirurg for personlig veiledning."
Det sagt, disse er generelle retningslinjer - så sørg for å snakke med din lege for å være sikker på at du er klar. Her kommer hvilke tilskudd du skal ta (og ikke ta), både før og etter operasjonen.
Tilskudd du skal slutte med før operasjonen
Det er to grupper av tilskudd som bør være forbudt før operasjonen: De som øker risikoen for blødning og andre som potensielt kan forstyrre anestesien. "Mens de fleste medisiner og tilskudd er greit å fortsette med, anbefaler vi alltid at våre pasienter avslutter med blodtynne midler," sier Dr. David Shafer, en autorisert plastikkirurg fra New York City. Dette inkluderer standardmedisiner, og det samme gjelder tilskudd med lignende effekt.
Hvilke tilskudd tynner blodet?
Selv om det ikke skal være et problem å legge en hvitløk til middagen din, kan hvitløkstilskudd - så vel som for mye hvitløk i kosten - ha blodtynne egenskaper, sier Dr. Lawton. Andre urtebaserte tilskudd, som ginseng, kurkuma og kurkumin, har også antikoagulerende egenskaper; med andre ord påvirker de blodets evne til å størkne.
Imidlertid er ginkgo biloba kjent for sine antiplatelet-effekter, noe som betyr at det forhindrer røde blodceller i å klebe sammen og kan derfor øke risikoen for blødning, sier Dr. Lawton. Høye doser av vitamin E kan også gjøre blødning mer sannsynlig.
Hvilke tilskudd påvirker anestesien?
Andre typer tilskudd kan påvirke hvordan anestesien virker - eller gjøre den mer uforutsigbar. Ta for eksempel St. John's Wort, som ofte brukes til å behandle mild depresjon. "Dette urtebaserte tilskuddet kan samhandle med anestesimedisiner," sier Dr. Lawton.
Også valerianrot, som brukes som en naturlig søvnmiddel, "kan øke sedativeffektene av anestesien," sier han. Siden doseringen av anestesien for en gitt prosedyre er svært nøyaktig, er det best å slutte med disse godt i forkant.
Når skal du slutte med tilskudd?
Du bør avslutte med tilskudd to uker før operasjonen og i to uker etter, sier Lisa Calhoun, RN, en sykepleieransvarlig ved Madnani Facial Plastics. Dette skaper en god buffer rundt operasjonen din for å minimere risikoen for eventuelle effekter.
Tilskudd du skal ta etter operasjonen
Når du er i oppreisning etter operasjonen, bør din største prioritet være å støtte helingsprosessen og minimere risikoen for komplikasjoner så godt du kan. Tilskudd kan være en valgfri, men viktig del av dette. "Selv om det er begrenset vitenskapelig bevis for å støtte bruk av homeopatiske midler, er det flere tilskudd og livsstilsmåter som kan fremme heling, redusere ødem og gi immunstøtte etter plastikkirurgi," sier Dr. Lawton.
Hvilke tilskudd hjelper med blåmerker og ødem?
For å redusere midlertidige bivirkninger etter operasjonen, som blåmerker og ødem, kan visse tilskudd hjelpe. En av de mest kjente er Arnica montana, som er en populær homeopatisk behandling for blåmerker. "Selv om det er begrenset vitenskapelig bevis for dens effektivitet, finner noen det nyttig," sier Dr. Lawton, som også peker på bromelain som en god antiinflammatorisk mulighet. "Bromelain er et enzym funnet i ananas som kan hjelpe med å redusere inflammasjon og ødem."
Et annet alternativ er vitamin K, som kan hjelpe med størkning (og dermed redusere risikoen for blødning). Dette gjør det nyttig for å minimere blåmerker, sier Dr. Shafer - selv om han påpeker at det vanligvis ikke er nødvendig hvis du allerede tar Arnica og bromelain, og ikke anbefales hvis du har en historie med blodpropper.
Hvilke tilskudd hjelper med immunstøtte?
Å støtte immunsystemet ditt etter operasjonen kan hjelpe med oppreisningen din og styrke beskyttelsen mot infeksjoner. Ett tilskudd som gjør dette er vitamin C, som "er kjent for sin rolle i kollagenproduksjon og sårheling," sier Dr. Lawton. Pluss sier han: "Adekvat inntak av vitamin C kan hjelpe med sårheling." Selv om du kan få det fra frukt og grønnsaker, anbefaler han å sjekke med kirurgen din for riktig dosering hvis du tar det som en pille eller kapsel.
Dr. Lawton er også en fan av sink, som han sier kan hjelpe både med immunfunksjon og vevsreparasjon. Imidlertid bør du ikke ta mer enn anbefalt daglig dose (11 mg for menn og 8 mg for kvinner), siden dette kan være potensielt skadelig, sier han.
Til slutt er spesielt vitamin C, Arnica og bromelain vanlige anbefalinger for pasienter, ifølge Calhoun - selv om det er frivillig å følge dem. Pasienter "kan begynne å ta noen dager før operasjonen og fortsette i to uker etter operasjonen," sier hun.
Uansett hva du velger å ta, husk på at "det som virker for en person kan ikke fungere på samme måte for en annen," sier Dr. Lawton. Diskuter mulighetene med din lege for å sikre riktig tilskuddskombinasjon for deg.
