Kviser, spesielt kvisertyper: Hva du bør vite
Det spiller ingen rolle om du er langt utenfor tenårene eller er en del av en berømt familie. Kviser, spesielt den cystiske typen, gjør ingen forskjell når det gjelder alder, kjønn eller berømmelse. Selv kjendiser som Kendall Jenner og Lili Reinhart har åpent fortalt om sine problemer med cystisk akne. Disse dybe, smertefulle og langvarige utvekstene viser ingen nåde.
Hvis du noen gang har opplevd en cystisk utbrudd, vet du at det er en helt annen type monster sammenlignet med mildere typer prikker. De kan ta opp store områder på huden din som er uønsket, og noen ganger kan det ta uker eller til og med måneder før de forsvinner. Du kan kanskje finne deg selv som bønnfaller til aknegudene og ønsker deg i stedet noen små hvitehoder i stedet for dine smertefulle cystiske prikker.
Heldigvis er det noe du kan prøve, inkludert noen hudpleieprodukter som inneholder ingredienser som bekjemper cystisk akne. Finn ut hvordan du kan overvinne cystisk akne en gang for alle, med hjelp fra hudpleieeksperter.
Hva er cystisk akne?
Når vi tenker på cystisk akne, er det smertefulle prikkene som ligger dypt under huden og aldri kommer til overflaten som vanligvis kommer til hodet. Imidlertid er det teknisk sett to typer som faller under nodulocystisk (en alvorlig form for akne) paraplyen: cystisk akne og nodulær akne.
"Cystisk akne regnes som den mest alvorlige typen akne, hvor porene i huden blir blokkert, noe som fører til infeksjon og betennelse," forklarer Dr. Michele Green, en autorisert hudlege i New York City. "Nodulær akne oppstår når mange røde, ødemete, ømme klumper dannes i huden. Disse kan være så store som blyantstifter eller større. Hudforholdet påvirker hovedsakelig ansiktet, men det påvirker også ofte overkroppen, brystet og skuldrene." Nodulær akne føles hard når man rører på den, dannes ikke hvitehoder og kan være kjøttfarget, mens cystisk akne er fylt med pus og er mykere enn nodulene. Dr. Green sier at hvis nodulocystisk akne ikke blir behandlet, kan det føre til permanente ar.
Hva forårsaker cystisk akne?
Dr. Shari Sperling, en autorisert hudlege i Florham Park, New Jersey, sier at hormoner, bakterier og genetikk kan alle ha en effekt på cystisk akne. Dr. Green legger til at en familiehistorie med cystisk akne er en av bidragsyterne til utviklingen av tilstanden. "Akne, spesielt cystisk akne, pleier å gå i familier, og personer er mer sannsynlig å utvikle det hvis en eller begge foreldrene hadde det," forklarer hun. "En enkeltindivids genetiske sammensetning eller visse genetiske mutasjoner kan også øke risikoen for å utvikle cystisk akne. For eksempel kan en enkeltindivids genetiske sammensetning føre til en overproduksjon av hudceller eller talg. Dette øker sannsynligheten for blokkede porer eller fett hud, som begge er bidragsytere til utviklingen av akne."
Personer med fett hud pleier å være mer utsatt for cystisk akne. "Det utvikler seg når cyster dannes dypt under huden. Dette kan skyldes en kombinasjon av bakterier, olje og tørre hudceller som blir fanget i porene," sier Dr. Green.
Det er også forskning som antyder at kosthold kan spille en rolle i cystisk akne, spesielt når det gjelder melkeprodukter. Flere studier har vist en mulig sammenheng mellom melkeprodukter og akne, hvor noen spesifikt har påpekt lettemelk som skylden. Kosthold som inneholder høyglykemiske fødevarer, som hvitt brød, hvitt ris, mais og hvite poteter, kan også bidra. Den amerikanske akademiet for hudlege (AAD) publiserte forskning som viste at 87% av pasientene sa de hadde færre akneutvekster etter å ha byttet til et lavglykemisk kosthold.
Foreskrevne behandlinger for cystisk akne
Det er ulike behandlinger som en hudlege kan foreskrive for å behandle alvorlig, cystisk akne. Dr. Green sier at tretinoin, som er en derivat av vitamin A og bare tilgjengelig på resept, er kjent for å bekjempe akne og blokkede porer. "Tretinoin virker også for å redusere uønsket pigmentering og forbedre den generelle hudteksturen. Din lege vil avgjøre om denne behandlingsmuligheten er best egnet for huden din," sier hun. Det finnes også clindamycin, en lokal antibiotika som bekjemper cystisk akne ved å stoppe bakteriene som forårsaker betennelse i huden. Det blir vanligvis foreskrevet sammen med andre akne-medisiner, som tretinoin.
"I tillegg er orale antibiotika som tetrasyklin eller minocyclin svært effektive i behandling av cystisk akne," sier Dr. Green og legger til at når du har hardnakket cystisk akne som ikke svarer på disse orale antibiotika, er Accutane, som er en derivat av vitamin A, en mulighet.
Relatert: Differin vs. Retin-A: Hva er forskjellen?
De beste hudpleieingrediensene for behandling av cystisk akne
Niasinamid
Ifølge Dr. Green kan niasinamid, en kraftig antioksidant fra vitamin B3, være effektivt for akne-tilbøyelig hud. "Denne ingrediensen bekjemper akne ved å redusere betennelse og mørke flekker," sier hun. En studie fra 2006 har også vist at niasinamid hemmer talgproduksjonen. Prøv å bruke et produkt som The Inkey List Niasinamid Oil Control Serum.
Azelinsyre
Dr. Green sier at azelinsyre virker for å rense porene, lysne mørke flekker, dempe betennelse og redusere rødhet i huden - det er det perfekte våpenet for å bekjempe fryktede cystiske akne. Test ut et produkt som The Ordinary Azelinsyre Suspension, som samtidig kan jevne ut hudteksturen mens det bekjemper akne.
Adapalen
Selv om Dr. Sperling sier at pasienter med cystisk akne vanligvis trenger en mer aggressiv behandling, sier hun at et produkt som Differin Gel kan hjelpe. Differin inneholder adapalen, en lokal retinoid, som målrettes akne dypt under hudoverflaten samtidig som den forbedrer teksturen.
Retinol
Retinol, med sin kraft for høy celleomsetning, er ideelt for å behandle akne-tilbøyelig hud samt forbedre utseendet av ar etter alvorlig akne. Å bruke et produkt som SkinCeuticals Retinol 0.3 om kvelden er et godt sted å starte - eller inkluder Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peels i rutinen din: det todelte regimet kombinerer retinol med syv forskjellige syrer for å rense porene og jevne ut teksturen.
Relatert: 9 Retinoler som konkurrerer med reseptvarianter
Bambu-ekstrakt
Hvis du ønsker å gå den naturlige ingrediensveien, kan bambu-ekstrakt være måten. Fylt med antioksidanter for å beskytte mot oksidativ stress, er det også kjent for å styrke hudens fuktighetsbarriere, noe som er nøkkelen når det gjelder behandling av akne. Prøv Dr. Oracle A-Thera Toner for å dempe betent hud.
Teatre-olje
Teatre er en fantastisk all-naturlig ingrediens for huden, spesielt når det gjelder problemer med cystisk akne; det er både antibakteriell og antiinflammatorisk. Noen bruker det som en lokal behandling, eller inkluderer en teatre-oljerens i rutinen sin (som InstaNatural Acne Cleanser, som kombinerer salicylsyre og teatre-olje for en kombinasjon som bekjemper cystisk akne).
Benzoylperoksid
Benzoylperoksid er sannsynligvis den ingrediensen du har hørt om hele tiden siden du hadde prikker som tenåring, og det er gode grunner. Denne klassiske aknebekjempende ingrediensen reduserer bakteriene som forårsaker disse utbruddene, inkludert cystiske akneutvekster. Prøv La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment, som inneholder den kraftige kombinasjonen av mikronisert benzoylperoksid og lipo hydroxy syre for å spesifikt behandle akne som ligger dypt under huden.
Salicylsyre (BHA)
Salicylsyre er en beta hydroxy syre (BHA) som penetrerer dypt inn i porene. Det har også antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør det godt for cystisk akne-tilbøyelig hud. Du kan legge til en salicylsyre-rens i rutinen din, som SkinCeuticals LHA Cleanser Gel eller Neutrogena Oil-Free Salicylsyre Acne Fighting Face Wash. For en lokal behandling kan du prøve Jafra Clear Blemish Treatment.
Glykolsyre og laktatsyre (AHA)
Selv om BHA er bedre for cystisk akne enn deres motparter, alfa hydroxy syrer (AHA), kan de brukes sammen for å heve behandlingen av cystisk akne. Mens BHA renser porene og angriper cystisk akne, kan AHA hjelpe til med å jevne ut hudteksturen og oppheve aknear. Selv om laktatsyre ikke vanligvis blir tenkt på for å behandle cystisk akne, sværger personer som lider av det (som Reinhart) ved Renee Rouleau Anti Bump Treatment (tidligere kalt Anti Cyst Treatment), som inneholder ingrediensen. Kanskje det har noe å gjøre med kombinasjonen av antiinflammatorisk methyl gluceth-20 og eksfolierende sitronsyre.
Viljebarkekstrakt
Viljebark inneholder salicin, som er der salicylsyre kommer fra, og det kan hjelpe til med å redusere rødhet og betennelse. Prøv Eminence Organic Skin Care Clear Skin Willow Bark Booster-Serum eller Odacité Mint + Green Tea Hydra-Purifying Treatment Mist, som begge inneholder denne beroligende ekstrakten.
Zink
Zink er antiinflammatorisk og kan hjelpe til med å redusere talgproduksjonen samtidig som det bekjemper bakterier som forårsaker akne. Du finner hovedsakelig zink som en forsterkning i produkter med andre aknebekjempende ingredienser, som i Bare Minerals Blemish Remedy, som inneholder både salicylsyre og zink.
Hydrokortison
Hydrokortison kan dempe betent hud, og noe som Cortizone-10 kan brukes som en lokal behandling. Det kan brukes sammen med andre aknebekjempende ingredienser, inkludert salicylsyre og benzoylperoksid, for å bekjempe cystisk akne.
Svovel
Svovel er en kraftig ingrediens som bekjemper bakterier og urenheter. Prøv å legge til en svovelbasert maske, som Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Masque eller Sunday Riley Saturn Sulfur Acne Treatment Mask, i din vanlige rutine. For en lokal behandling kan du prøve Kate Somerville EradiKate.
Kul
Kul er ikke bare for BBQ - denne ingrediensen kan hjelpe til med å rense huden ved å åpne porene og redusere utbrudd. Prøv Boscia Charcoal Exfoliating Peel Gel, som inneholder kul og glykolsyre for å rense huden og fjerne døde hudceller.
