Plastisk kirurgi: Tid for gjenoppretting etter ulike prosedyrer
En viktig del av å gjennomgå plastisk kirurgi er å planlegge tiden for det, siden gjenopprettingstiden kan vare fra en uke til flere måneder, avhengig av prosedyren (ikke å nevne at det kan være vanskelig å få permisjon fra jobben). Og tidslinjen kan overraske deg: For eksempel kan du være tilbake på skrivebordet innen en uke etter brystforstørrelse, men kanskje trenger noen få dager til for å ta hensyn til ødemer og blåmerker etter liposuksjon.
Det er imidlertid noe du kan kontrollere hvis du ønsker en raskere tilbakegang til dine vanlige aktiviteter. "Hvor godt pasienter følger opp instruksjonene etter operasjonen er en stor del av en rask gjenoppretting sammenlignet med en langsom," sier Dr. Jerry Chidester, en autorisert plastisk kirurg basert i Draper, Utah. For eksempel kan bruk av kompresjonsklær, å få lymfatisk drenering for å redusere ødemer og til og med å spise en næringsrik kost kan hjelpe deg å passe en operasjon inn i din tidsramme, sier han. Med dette, her er hva du kan ha tid til, avhengig av hva du ønsker å få gjort.
Prosedyrer som krever bare en uke nedtidsperiode
For mindre invaderende prosedyrer kan omfanget av nedtidsperioden inkludere en kombinasjon av ødemer, risikoen for komplikasjoner og din generelle komfort, sier Dr. Steven Williams, en autorisert plastisk kirurg i Dublin, California. Hvis smertene er vanligvis tolerable og ødemene ikke varer lenge, så kan en uke være nok tid for å gjennomføre prosedyren. (Det skal imidlertid huskes at du "må opprettholde vedlikehold for anbefalte postoperativ omsorg," sier han. Med andre ord, planlegge på forhånd for etterfølgende avtaler.)
Blefaroplasti
En øyeløft kan hjelpe å åpne øyeområdet, som er utsatt for å synke med alderen da huden blir løsere. En stor fordel er at du ikke trenger å gå under generell anestesi. "Dette kan gjøres på en pasient som er fullt våken, med lokal anestesi," sier Dr. Chidester. Mens noen suture vil oppløse seg, kan de som blir igjen fjernes etter en uke - etter hvilken punkt "du er i stand til å gjenoppta dine vanlige daglige aktiviteter," sier han.
Brystforstørrelse
Med mindre dine daglige aktiviteter innebærer tungt løfting, kommer brystforstørrelse med en relativt rask nedtidsperiode og minimale smertestillinger. "De fleste kvinner er i stand til å gå tilbake til jobben allerede etter noen få dager," sier Dr. Chidester. Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på dine begrensninger i fysisk aktivitet - som besøk i treningsstudioet, legger Dr. Williams til.
For eksempel vil du ikke være i stand til å løfte mer enn 10 pund i omtrent fire til seks uker. Dette er spesielt tilfelle hvis implantatene plasseres under musklene i brystet; for tidlig løfting kan føre til overflødig ødemer og blåmerker og til og med hematom (en samling av blod i brystet), ifølge Dr. Chidester. Pluss hvis du får betydelig større implantater, "kan du potensielt ha en høyere risiko for blødning og mer ødemer," sier han, og legger til at dette ikke alltid er tilfellet.
Prosedyrer som krever to til tre uker nedtidsperiode
Mens ødemer, smertestyringsmuligheter og potensialet for komplikasjoner kan spille inn på en lengre gjenopprettingstid, kan andre ting også gjøre det lengre. For eksempel, når du planlegger din tidslinje, kan det også være nyttig å "fokuser på endring av bandasjer, håndtering av drenering og etterfølgende en fysioterapeutisk eller medisinsk behandling etter operasjonen," sier Dr. Williams.
Liposuksjon
Det er fullt mulig å fjerne en stor mengde fett via liposuksjon og være tilbake i din vanlige rutine etter omtrent en uke, sier Dr. Chidester, selv om området "kan være ganske ømt for pasienter, og det vil være noe ødemer i flere uker," sier han. Siden det kan være noen etterliggende smertestillinger, er to til tre uker foretrukket - noe som bør gi deg nok tid til å bli mer komfortabel. (Han advarer imidlertid mot aktiviteter som dansing, så legg enda mer margin i din tidslinje hvis du har en stor hendelse, som et bryllup, på vei.)
Fordelen med liposuksjon er at du kan behandle flere områder samtidig, hvis du ønsker det, uten at det forlenger din nedtidsperiode. "For eksempel, hvis noen har liposuksjon på magen, er gjenopprettingstiden lik hvis de har liposuksjon på magen, sider og lårene," sier Dr. Williams. Selvsagt kan du ha ytterligere ømhet i alle områdene som er operert på, "men kroppen heler disse områdene samtidig - og den totale gjenopprettingen og nedtidsperioden er den samme," sier han.
Magestripe
En abdominoplasti, eller magestripe, er en av de mer invaderende prosedyrer, sier Dr. Chidester; det innebærer å stramme magemuskulaturen og fjerne overflødig hud fra området for en jevn, konturert midtparti. Den første uken kan være intens i forhold til smerter og ødemer, og å ha ekstra hjelp (både fysisk og emosjonelt) kan være en god idé.
Men, "etter to uker er de fleste pasienter i stand til å gå tilbake til jobben, men med løftbegrensninger," sier Dr. Chidester. Husk imidlertid: To uker bør være det absolutte minimum - enda bedre ville være å reservere tre uker for denne, bare for å være sikker på at du er i stand til å bevege deg mer, siden (som enhver operasjon) det kommer med en risiko for komplikasjoner.
Fjesløft
Hvis du har noen uker til rådighet, kan du tenke på en fjesløft, sier Dr. Williams. Den eksakte lengden på din nedtidsperiode avhenger stort av den nøyaktige typen fjesløft du får, med en dyp plan fjesløft krever mer gjenopprettingstid enn SMAS-prosedyren (som retter seg mot den mer overflatebaserte fasciale vevslaget).
Uansett, den første uken kan være vanskelig; du kan kanskje kun spise myke fødevarer, som smoothies og suppe. Men ved to ukers merke kan du være i stand til å gå ut og om uten at noen skal vite at du nettopp har vært gjennom operasjon.
Prosedyrer som krever mer enn en måned nedtidsperiode
Store operasjoner som krever omfattende insisjoner kommer med mer nedtid, siden "det kan være større risiko i forhold til blødning og ødemer etter operasjonen," sier Dr. Williams. Dette oversettes til en mye lengre gjenopprettingstid. Tidslinjen avhenger også av hvor nøyaktig du får operasjonen. Generelt sett, jo flere deler av kroppen som er involvert, "jo mer invaderende er vi - og jo mer kroppen må ødemme og helbrede seg," sier Dr. Chidester.
Kroppsløft
Selv om det finnes en rekke behandlinger for kroppsrelaterte bekymringer forbundet med Ozempic, få slår en 360-graders kroppsløft - ideell for å håndtere overflødig hud etter betydelig vekttap, enten på grunn av GLP-1-er eller bariatrisk kirurgi. "Disse kan gjøre det mye vanskeligere for pasientene å mobilisere seg, så det kan føre til lengre gjenopprettingstider," sier Dr. Chidester, som merker at pasientene vil begynne å føle seg mer normale rundt seks ukers merke - og helt tilbake til normal, hvis ikke bedre, innen seks måneder. "Hvis dette kombineres med dårlig etteroperativ ernæringssupplementering, så vil sårheling i alle områdene bli forsinket også."
Det er også verdt å ha i mente: "Noen av disse prosedyrene kan være forbundet med høyere forekomster av komplikasjoner," sier Dr. Williams. På grunn av dette krever de vanligvis en nærmere oppfølging med din lege for å sikre at du får de best mulig resultater.
