Jeg tror ikke på smertefrie prosedyrer. For at de skal virke, må de gjøre vondt - i det minste litt. Ansiktsbehandlinger uten den høye trykkekstraksjonen som får øynene våte? Fett-smeltende enheter som virkelig, virkelig bare føles "behagelig varm" og ikke som en varm jern som merker på siden din? I mitt sinn er det bortkastet tid og penger.
Det er derfor logisk at fyllemateriale, behandlingen som gir mine favorittresultater, også er den jeg mest frykter å få. Mens Botox, for meg, føles som en rask, skarp, prikkende prikk (en følelse jeg nesten liker), føles fyllemateriale som en tung møll, som sakte presser seg gjennom harde lag etter lag og gjør p-p-poppende lyder på veien. Det er ikke engang så mye smertefullt som unikt merkelig, men det klarer alltid å gjøre synet mitt uskarpt og få meg til å svette. Jeg har vært ansvarlig for å redusere forsyningen av saftbokser på mange legekontorer i Manhattan-området.
Nylig så jeg Dr. Jessie Cheung, en hudlegekirurg med kontorer i Chicago og New York City, for en fylleoppdatering. Jeg advarte henne om at jeg pleier å føle meg svimmel, men jeg er vant til det nå og sa at hun skulle føle seg fri til å fortsette å jobbe selv når huden min mister farge og det knasende papiret under meg begynner å gå i oppløsning. I stedet for bare å gi meg en ubrukelig stressball, foreslo hun en nerveblokkering. Noen enkle sprut i tannkjøttet mitt ("mye mindre smertefullt enn å sprute gjennom huden", sier hun), og mindre enn 30 minutter senere var ansiktet mitt helt nummen.
Dr. Cheung brukte en time på å sprute meg med mer fylle enn jeg noen gang hadde fått før - bygge ut kjeven min, styrke hakebåndet og kinnbeina, rette opp tomheten i tempelområdet - og jeg følte nesten ingenting. Jeg kunne ikke tro at ingen hadde fortalt meg dette hemmeligheten før; men jeg hadde heller aldri hatt en lege som tok en så grundig, hele-ansikt-metode. "I stedet for å behandle bare ett område, gir en nerveblokkering meg mer frihet", sier hun. "Ofte må en rynke eller depresjon behandles ved å sprute ikke direkte inn i den, men rundt den."
Når den intense svulsten gikk ned, så jeg at hun gjorde for kjeven min hva jeg trodde kun en implantat kunne gjøre og gjorde alt annet se mer symmetrisk og strukturert ut. Min beste venn sier jeg nå har et "lite plommeskjeft", uansett hva det betyr. Lærdommen her? Det trenger ikke å gjøre vondt for å virke, så lenge behandleren din støtter deg når det gjelder smertehåndtering.
Jeg ba leger om å dele deres andre anbefalte teknikker for å redusere stikkingen/brannen/den kraftige møllfølelsen. Ikke vær helt tapper; spør om dem ved neste konsultasjon.
Relevant: Off-Label Er Det Nye Svart: De Merkelige Nye Måtene Leger Bruker Fylle
1) Talkesthesia
Det er gitt, småprat vil ikke fysisk slå av impulserne fra nervevev, men det er mye anekdotisk bevis på at talkesthesia - når behandleren snakker i en rolig, jevn rytme og distraherer pasienten med samtaler som ikke har med behandlingen å gjøre - virker. "Opplevelsen av smerte er ofte mer på grunn av angst for prosedyren enn faktisk smerte", sier Dr. Ava Shamban, en hudlegekirurg i Beverly Hills, California. "Jeg finner at å snakke med pasienten gjennom hele prosedyren er svært effektivt for å redusere angst og derfor smerte. [Med talkesthesia] føler alle seg flott - uten noe etterpåvirkning eller vondt - når prosedyren er over."
2) Numbing cream
Dr. Joshua Zeichner, en hudlege i New York City, sværger på at numbing cream "absolutt virker" og kutter smerte fra den første sprøytingen i halvparten. For laserresurfacing, som han sier er den mest ubehagelige prosedyren han utfører, får pasientene komme 90 minutter før avtalt tid for å gi tid til at effekten av den kraftige kremen blir påvirkende; for injeksjoner, lar han den sitte i 30 minutter. "Alle fyllematerialene jeg bruker for tiden inneholder også lidokain, så sprøytingen selv har en numbing effekt", sier han.
3) Vibrerende ansiktmassasjør
Versjonen av en vibrator hos legen din sannsynligvis ligner en metallbarberklinge (noen har lys for retning) og fungerer etter teorien om smertegrensekontroll. "Vibrasjonen forvirrer nervefiberne dine som føler smerte og lukker grensen for smertesignaler som går til hjernen din. Hjernen din blir overveldet og senker oppfatningen av smerte", sier Dr. Cheung. "Du kan faktisk holde den vibrerende verktøyet hvor som helst på kroppen for å distrahere hjernen - men jeg holder den rett ved sprøytesiden fordi den har lys og for å stabilisere huden."
Dr. Zeichner oppfordrer pasienter til først å spørre om sterilisering av disse verktøyene, siden noen leger kanskje ikke rengjør dem ordentlig mellom bruk. Han foretrekker å banke på målområdet med fingrene sine, noe som fungerer "for å distrahere huden fra ubehaget av nålen."
Relevant: Sarah Hylands Nyligste Behandling I Kontoret så Super Vondt - Men Det Kan Likevel Være Verdt Det
4) Nitrous oxide
Både Dr. Cheung og Dr. Shamban sier at Ultherapy er en av de mer smertefulle enhetene de arbeider med, og de bruker lattergass for å mildne ubehaget og skape en rolig, euforisk høy som er ute av kroppens system på få minutter. Hodebunnsinjeksjoner, fetttransplantasjon og Y-løft er andre prosedyrer som kan kreve det, sier Dr. Cheung.
5) NuCalm
NuCalm er et unikt avslapningssystem for både daglig meditasjon og kosmetiske prosedyrer. Det bruker en søvnmask for å blokkere naturlig lys, elektromagnetiske frekvenser som påstår å avbryte utslipp av adrenalin og kortisol, og lydhypnose. "Det setter deg i overlegenhet for parasympatisk nervesystemet", sier Dr. Cheung, som er det "hvile-og fordøy" systemet som senker funksjoner. Merket gjør også en naturlig oral supplement som "skaper dyp avslapning uten kontrollert stoff, forårsaker ingen bivirkninger og krever ingen gjenoppvarmingstid eller overvåkning", sier Dr. Christina Steil, en hudlege fra Hinsdale, Illinois, i en RealSelf Q&A, som legger til at det er en god mulighet for pasienter som ikke har noen som kan kjøre dem hjem etter behandlingen.
