Hvordan går oppgjøret etter en mageplastikk?
Denne artikkelen har blitt medisinsk kontrollert for nøyaktighet av plastikkirurgen Dr. Adam Tattelbaum fra Rockville, MD, i august 2024.
I verden av kosmetiske kirurgiske prosedyrer er mageplastikken svært viktig. Ifølge rapporten om plastikkirurgi-statistikker var det den niende mest populære kroppsbehandlingen i 2024. Men gjør ikke feil - dette er ikke en liten operasjon. Oppgjøret er omfattende, og det er viktig å høre både på legeordrene og kroppens signaler. "Folk er besatt av å bli friske på 10 dager, men hvis du ønsker gode resultater etter mageplastikken, må du investere riktig mengde tid i helbredelse," advarer Dr. Siamak Agha, en sertifisert plastikkirurg i Newport Beach, California. Her kommer svar på seks av de vanligste spørsmålene om oppgjøret etter mageplastikken.
Hvor lang tid tar oppgjøret etter en mageplastikk?
Som det heter, tålmodighet er en dyd. En mageplastikk innebærer å stramme løs hud, fjerne overskytende fett og få sammen abdominalmusklene som har blitt skilt, forklarer Dr. Kelly Killeen, en sertifisert plastikkirurg i Beverly Hills, California. Helbredelsen må skje på alle tre lag - huden, den underliggende magen og musklene, legger hun til, noe som ikke er enkelt. Kort sagt: Full oppgjørsperiode etter mageplastikken kan være opptil seks måneder, ifølge begge leger vi snakket med.
Men gjennom den første uken, og det bør bli lettere deretter - dette er når du vil ha mest smerte og mest restriksjoner, sier Dr. Killeen. Du bør være ganske mobil; faktisk er det viktig å stå opp og gå hver tredje time for å minimere risikoen for blodpropper, merker Dr. Agha. Bare ikke bli overrasket eller bekymret hvis du ikke kan stå helt rett opp. "Det kan til og med være to til tre uker før du kan stå helt opprett. Ikke presse på, fordi det siste du ønsker er å strekke ut eller sette spenning på noen av snittene," advarer Dr. Agha. På samme måte finner mange det mer komfortabelt å sitte og sove med kne opp, spesielt de første ukene, legger Dr. Killeen til.
Etter to ukers tidpunkt, "De fleste vil begynne å føle seg ganske menneskelig igjen og være i stand til å starte å kjøre og gå tilbake til jobb ved skrivebordet," forklarer Dr. Killeen. Så lenge det ikke er noen komplikasjoner og forutsetter at helbredelsesprosessen går bra, klarer hun vanligvis de fleste av pasientene sine til å gjenoppta alle normale aktiviteter etter fire uker. Dr. Agha sier til sine pasienter å vente seks til åtte uker, selv om begge leger er enige om at når du er tilbake på beina (bokstavelig eller metaforisk), er det viktig å høre på kroppen din og ikke gjøre for mye for fort. "Det skjer mye muskelreparasjon under helbredelsesprosessen, og alt er veldig prekært. For mye aktivitet eller løfting kan ødelegge all fremgang," sier Dr. Killeen.
Kommer jeg til å få en drener?
Sannsynligvis ja. De fleste mageplastikker innebærer innsetting av en eller to kirurgiske drener for å hjelpe med å fjerne overskytende væske som kroppen produserer, og de blir vanligvis fjernet innen to uker, sier Dr. Agha. (Drenerløse mageplastikker finnes også, selv om de har økt potensial for noen komplikasjoner.) Følg legeinstruksjonene for å overvåke drenen og innsettingsstedet. Dr. Agha legger også til at det er best ikke å dusje mens drenene er inne for å minimere risikoen for å få en infeksjon fra vann fra kranen.
Relatert: Hva bør man spesielt se etter før og etter mageplastikk: Plastikkirurger sier de beste resultatene har 3 ting til felles
Hvor lenge varer svulsten etter en mageplastikk?
Det korte svaret: Lang tid. Svulsten etter mageplastikk er nærmest garantert og er en bivirkning som ikke forsvinner innen den første uken. "De fleste av svulstene vil gå tilbake etter seks uker, men det er en restmengde som kan ta noe mellom tre og seks måneder til å forsvinne helt," forklarer Dr. Agha. Dette er hvor en binder eller kompresjonsklesning blir svært viktig. På dette punktet...
Er en binder nødvendig etter en mageplastikk?
Absolutt. "Ikke bare reduserer kompresjon av området svulsten, det hjelper også til å sørge for at abdominalene blir glatte og flate," forklarer Dr. Killeen. Hun legger til at hver plastikkirurg vil anbefale en annen type binder eller kompresjonsklesning, samt hvor lenge man skal ha den på (mer om det om et øyeblikk). Hun får sine pasienter til å ha på en Spanx-lignende undertøy. Dr. Agha anbefaler en binder - som omringer midten bare, slik at du ikke trenger å dra den opp og ned hver gang du går på do og risikerer å irritere snittet - i de første seks ukene, etterfulgt av en kompresjonsklesning etter pasientens valg.
Når det kommer til dette, hvor lenge må du ha en binder etter en mageplastikk? "Jeg sier til folk at de skal ha den på døgnet rundt i fire uker. Svulsten er vanligvis minst om natten når du ikke beveger deg rundt, så hvis de finner det ukomfortabelt, kan de ta den av mens de sover," sier Dr. Killeen. Dr. Aghas råd er å ha den på så mye som mulig, i minst seks uker - ideelt tre til seks måneder.
Hvor stram bør din binder eller kompresjonsklesning være? "Sett hånden mellom klesningen og kroppen din. Du skal kunne presse den ut en tomme uten for mye anstrengelse. Hvis det er vanskelig å gjøre det, er den for stram. Hvis du lett kan presse den ut enda lenger, er den for løs," sier Dr. Killeen. Å ha en som er for løs kan redusere effekten; å ha en som er for stram kan ende opp med å forårsake komplikasjoner og til og med skape permanente innskrivinger i fettet, advarer Dr. Agha.
Hva annet hjelper med svulsten etter en mageplastikk?
Diett kan spille en stor rolle - mer spesifikt å unngå for mye saltinntak, sier Dr. Killeen. Hvis en margarita og en kurv med tortillachips gjør deg svullet på en vanlig dag, tenk bare på hva som kan skje hvis du fremdeles helbreder etter en mageplastikk og allerede er svullet. Generelt er det viktig å følge godt med på dietten under oppgjøret. Begge leger understreker at å spise mye magert protein kan være gunstig for å hjelpe kroppen din å helbrede og reparere.
Relatert: 5 måter å behandle svulster etter mageplastikk effektivt
Hvor snart kan du få en mageplastikk etter fødsel?
Selv om de fysiologiske endringene som skjer under og etter graviditet er blant de viktigste grunnene mange kvinner velger å få en mageplastikk, bør denne operasjonen ikke være en umiddelbar prioritet etter fødsel. "Magen og livmoren fortsetter å krympe i flere måneder etter fødsel. Du vil også få de beste resultatene hvis du er tilbake på eller nær din vekt før graviditet," forklarer Dr. Killeen, som anbefaler å vente minst seks måneder. Det er også verdt å merke seg at en mageplastikk ikke nødvendigvis er en sikker måte å bli kvitt graviditetsindusert strimmel helt. En mageplastikk vil vanligvis fjerne strimmel under navlen, sier Dr. Killeen. Hvis de er over navlen, vil de ikke bli fjernet helt, men blir trukket ned nok til at undertøy dekker dem, legger hun til. På alle måter vil det være en forbedring.
